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永海歯科医院の虫歯予防のススメ 
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| 歯の成分が食べ物によ ってできる酸に表面が 溶かされること |
唾液の働きにより歯の表 面が脱灰の状態から元に 戻ること |
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| ・歯質 ・虫歯菌の 量 ・糖分摂取 量 |
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１、砂糖を減らそう 歯垢の細菌は、食べ物に含まれる糖分 を分解して 酸をつくり歯の成分を溶かしていきま す。 糖分のとりすぎは虫歯の大きな原因に なります。 過剰摂取に注意しましょう。 |
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２、プラークコントロールしよう
歯や歯ぐきの境目などに付着する歯
垢は、 細菌のかたまりです。
歯垢を取り除くために正しく丁寧な
歯磨きが必要です。
食後は出来るだけ、就寝前は必ず歯
磨き しましょう。
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| ３、歯の抵抗力を高めよう □フッ化物を使う フッ化物はエナメル質を強くして虫歯 に対する 抵抗力を高めます。 □シーラント処置を行う 虫歯になりやすい臼歯の歯の溝を埋め て一時的に 虫歯を抑制します。 |
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